Корзина Корзина пуста

Получите БЕСПЛАТНО
видео-тренинг по НЛП

"5 заблуждений, которые мешают достичь успеха в жизни!"

до конца акции


Краткосрочные мероприятия:

Уже завтра!
25 июля в 19.00
1 августа в 19.00
20 июля в 19.00

Курсы и тренинги:

С 27 сентября 2018
8-9 сентября
С 11 октября 2018
20-21 октября
С марта 2019

Корпоративные программы:

Как преодолеть страх? Узнайте взгляд со стороны НЛП

Как преодолеть страх? Узнайте взгляд со стороны НЛП

Характеристики
Категория Эмоции
Дата добавления 01.07.14
Наличие товара Под заказ

Многие люди боятся даже подумать о собственных страхах, а мы предлагаем Вам прочитать о них целую статью. Вы хотите научиться смотреть страху в глаза? Тогда нужно понять, как устроено это состояние, чтобы научиться им управлять.

В жизни порой встречаются люди, которые заявляют цель: стать бесстрашными. К счастью, они заблуждаются в возможности и целесообразности достижения этой цели. Ведь зачем отказываться от страха, если он может быть другом?

Страх выполняет важную для всех людей функцию – сигнализирует о том, что:

  • жизни или здоровью человека нечто угрожает;
  • есть вероятность потерять нечто важное и ценное: отношения, деньги, время, статус, вещи и так далее;
  • вы подошли к границе собственных возможностей.

Таким образом, страх позволяет нам обезопасить себя, сохранить то, что нам важно, и увидеть зоны дальнейшего развития своих навыков и способностей. Но как бы красиво ни звучали эти слова, порой страх захватывает наше тело и разум. Такое состояние может парализовать или же заставить бежать без оглядки.

Как можно преодолеть страхи в НЛП?

В НЛП страхи делят на две категории: «надуманные» страхи и фобические реакции. В зависимости от типа в работе с ними различаются и техники, каждая из которых может убрать это неприятное состояние в течение 15-30 минут. Это существенно быстрее приемов из других психологических направлений.

Давайте разберемся в двух указанных типах, чтобы вы могли провести самодиагностику и понять, как устранить Ваш страх.

«Надуманные» страхи

Такие страхи формируются в результате активного мыслительного процесса, в ходе которого человек долго обдумывает объект своего страха. Например, друг мог рассказать Вам страшную историю про аварию, или Вы могли увидеть сводку новостей об ужасных дорожных происшествиях. В обоих случаях может сформироваться страх автомобильной аварии или всего, что связано с вождением.

Заметьте, что появление подобных страхов не связано с наличием реальной физической угрозы, а основано на фантазиях и размышлениях.

Соответственно, чтобы работать с этим, нужно менять мыслительные процессы человека, формируя у него новые убеждения об объекте страха. Для этого в НЛП разработана специальная техника – визуально-кинестетическая диссоциация.

Фобические страхи

Фобия отличается от «надуманного» страха тем, что она всегда возникает из-за ситуации, в которой человеку угрожает реальная опасность. Обычно в такие моменты все начинается неожиданно и развивается стремительно. В результате в мозгу формируется устойчивая связка определенного объекта из ситуации и страха.

Скорее всего, Вам доводилось слышать истории о том, как кого-то сильно тряхнуло в самолете во время турбулентности, после чего герой истории перестал пользоваться воздушным транспортом. Таких людей можно понять. Летая в облаках в закрытой консервной банке, действительно можно испытать сильную субъективную угрозу собственной жизни, когда банку тряхнет.

В НЛП для работы с фобиями применяют отдельную методику – «Технику быстрого лечения фобий». С ее помощью можно затереть эмоциональную реакцию на конкретный стимул и перестать панически бояться чего-либо: собак, высоты, глубины и т. д.

Обе техники подробно изучаются и практикуются на курсе «НЛП-практик» в нашем центре. Если Вам интересны подобные инструменты личностного развития, то мы с радостью встретим Вас на наших тренингах.

Стоит также отметить, что, увы, за пределами рассмотрения в тексте остались экзистенциальные и социальные страхи. Они заслуживают отдельного обсуждения, так как предполагают применение совершенно других НЛП-инструментов. Для работы с экзистенциальными страхами в НЛП фокусируются на трансформации системы убеждений человека –а это уже тема курса «НЛП-мастер». Социальные же страхи, например, страх публичных выступлений или неуверенность при знакомстве с новыми людьми, могут устраняться с помощью коммуникативных и «состоянческих» техник.

Вернуться к разделу

Введите ваше имя:
Введите ваш e-mail:
Введите ваш телефон:
 
Отправить


Введите ваше имя*:
Введите ваш e-mail*:
Введите ваш телефон*:
 
Отправить

ВНИМАНИЕ! Для участия в курсе «НЛП-Мастер» Вы должны обладать сертификатом «НЛП-практик» Урало-Сибирского Центра НЛП или любого другого НЛП-центра.

Если вам что-то не понравится после 1-го дня обучения,
мы сразу же вернем Вам все оплаченные деньги.
Если Вы посчитаете мастер-класс бесполезным,
то мы вернем Вам оплаченные деньги!