Корзина Корзина пуста

Получите БЕСПЛАТНО
видео-тренинг по НЛП

"5 заблуждений, которые мешают достичь успеха в жизни!"

до конца акции


Что сделать прямо сейчас, чтобы завтра изменить жизнь?

Что сделать прямо сейчас, чтобы завтра изменить жизнь?

Характеристики
Категория Успех
Дата добавления 03.02.14
Наличие товара Под заказ

Как часто Вы замечали, что достичь определенной цели не получается? Причин может быть очень много. Часто люди думают, что проблема – в отсутствии мотивации или нехватке уверенности. В этой статье мы собираемся раскрыть более глубокие корни проблемы – Ваши мысли и скрытые установки.

Часто именно то, как мы думаем о себе, мире и своих возможностях, определяет те результаты, которые мы получим. Допустим, Вы давно хотите научиться выступать публично и владеть вниманием аудитории. Скорее всего, если появилась такая цель, значит, есть и проблема – сильное, неконтролируемое волнение на публике.

В таких случаях самое действенное – пойти на соответствующий тренинг. Но часто люди даже не предпринимают попытку сделать это. А знаете, почему? Все дело в том, что человеку мешают ограничивающие убеждения. Например, он может верить в то, что «ораторское искусство – дар для избранных». А возможно, он думает про себя: «Мне не дано выступать перед аудиторией» или «Я не могу быть харизматичным оратором».

Структура психики подскажет решение

В НЛП существует интересная модель, описывающая человеческий опыт и его закономерности – пирамида логических уровней. Ее создатель, Роберт Дилтс, выделил определенные уровни, на основе которых функционирует наша психика.

В углубленном варианте данная модель изучается на нашем курсе «НЛП-практик», а сейчас мы сконцентрируемся на двух ее элементах: убеждениях и поведении. Первая интересная идея, которую подсказывает данная модель, звучит так: «Наши убеждения определяют наше поведение».

Соответственно, если мы хотим изменить свои действия, нам нужно трансформировать свои внутренние установки. В нейро-лингвистическом программировании существует широкий набор техник, направленных именно на эту задачу. Более простым, но медленным методом являются всем известные аффирмации.

Допустим, что Вы решились развивать навыки тайм-менеджмента, осознав, что не можете справиться с потоком дел. Возможно, Вам мешает убеждение: «Я не могу управлять временем в своей жизни». С помощью аффирмаций можно заменить его на новое убеждение: «Я могу научиться управлять временем в своей жизни». Для этого следует, подобно мантре, повторять желаемую установку на регулярной основе – несколько раз в день.

Однако этот метод может занять большое количество времени. Куда быстрее будет применить одну из техник «Нового Кода НЛП», например, Алфавит или NASA (данные техники преподаются на курсе НЛП-практик). Они задействуют ресурсы бессознательного, чтобы мягко и постепенно менять убеждения, а за ними и действия человека.

Изменение убеждений с помощью силы воли

Другой подход к изменению ограничивающих установок можно назвать «медленно, но верно». Он тоже следует из принципов пирамиды логических уровней – длительное повторение определенных действий может сформировать новое убеждение.

Например, если Вы будете долго играть в футбол, то рано или поздно у Вас сформируется навык. Конечно, будет нелегко: синяки, падения, пропущенные голы и так далее. Здесь главное – не сдаваться. Тогда с течением времени эффективность Ваших действий будет расти, автоматически приводя к появлению нового убеждения: «Я могу играть в футбол достаточно хорошо».

Таким образом, если Вы хотите изменить негативные установки, важно понять, какие действия приведут к их трансформации. Если Вы считаете, что не можете знакомиться с новыми людьми, начните это делать. Первые 10-30 попыток получаться будет плохо и нелепо.

Но если каждый раз Вы будете анализировать свои действия и искать новые «ходы», то постепенно Вам откроется успешная стратегия знакомства. И конечно, у Вас сформируется новое убеждение: «У меня получается знакомиться с новыми людьми».

Если Вас интересуют другие методы быстрого изменения убеждений и своего поведения, в том числе негативных привычек, мы ждем Вас на нашем курсе «НЛП-практик». Современные психотехнологии личного развития теперь доступны и Вам.

Вернуться к разделу

Введите ваше имя:
Введите ваш e-mail:
Введите ваш телефон:
 
Отправить


Введите ваше имя*:
Введите ваш e-mail*:
Введите ваш телефон*:
 
Отправить

ВНИМАНИЕ! Для участия в курсе «НЛП-Мастер» Вы должны обладать сертификатом «НЛП-практик» Урало-Сибирского Центра НЛП или любого другого НЛП-центра.

Если вам что-то не понравится после 1-го дня обучения,
мы сразу же вернем Вам все оплаченные деньги.
Если Вы посчитаете мастер-класс бесполезным,
то мы вернем Вам оплаченные деньги!